İlginizi Çekebilir
  1. Ana Sayfa
  2. Hamilelik Kaybı Başa Çıkma ve İlerleme
  3. Ilk trimester

Ilk trimester

Gebelik testi

Eğer bir düşük sonra hamile iseniz, ya da olabilir düşünüyorsanız, Eğer endişesi için sevinç bir şey hissediyor olabilir, ve belki de küçük bir bit. Gebelik teyit edildikten sonra, ancak, bir defada bir adım şeyler almak için yardımcı olur-ilk adım ilk trimester aracılığıyla oluyor.

Burada bir düşük sonra gebelik ilk on iki hafta nasıl ele bazı ipuçları vardır.

Gebelik testi alın

Pregnancy Test
Gebelik testini yap.
Fotoğraf © Creative Crop/Getty Images

Eğer dönem geç ise, kesinlikle bir gebelik testi zamanı!

Eğer kullandığınız test markası ile değişebilir talimatları takip sürece ev gebelik testleri oldukça güvenilir. Burada, Test sonuçlarınızın ne gördüğünü anlamanıza yardımcı olacak bazı genel işaretçiler bulunmaktadır.

  • Bir ilk sabah idrar kullanın ve bu mümkün değilse, idrar en az dört saat boyunca mesane olmuştur emin olun.
  • Testi yapmak için yeterli idrar olması için bir ton su içmeyin. Bu, muhtemelen size hamile olsa bile olumsuz bir okuma vererek, test Seyreltebilir.
  • Bazı doğurganlık ilaçların test sonuçlarını etkileyebileceğini aklınızda bulundurun.
  • Test yapmadan önce paket yönergeleri dikkatle okuyun emin olun.

Rahat hisseteceğiniz bir uygulayıcısı seçin

Choosing a Doctor
Güvendiğiniz bir doktor bulun.
Fotoğraf © John Foxx/Getty Images

Zaten senin prenatal bakım için akılda bir doktor veya ebe olabilir, ama eğer senin geçerli uygulayıcının tedavisi ile memnun olmasaydı, yeni gebelik sırasında bakım yönetmek için yeni bir uygulayıcısı bulma düşünebilirsiniz.

Burada hamilelik için bir sağlayıcı seçmek için nasıl birkaç ipucu.

Vade tarihini hesaplayın

Calculate a Due Date
Vade tarihini hesaplayın. Işte nasıl.
Fotoğraf © picturegarden/Getty Images

Son menstrüel döneminizin ilk gününü biliyorsanız, Naegele ‘nin kuralını kullanarak yeni hamileliğiniz için tahmini vade tarihini hesaplayabilirsiniz:

1. son menstrüel dönemin tarihini belirleyin ve 7 gün ekleyin.

2. Şimdi, 3 ay çıkarın.

3. bu sizin son tarihiniz!

(Örneğin, son menstrüel dönem 7 Mart ise, 14 Mart almak için 7 gün ekleyin. Şimdi 3 ay çıkarın. Vade tarihi 14 Aralık olacaktır.)

Son tarihini nasıl hesaplayacağı hakkında daha fazla bilgi.

Eğer bir düşük sonra hemen gebe Eğer bir düzensiz menstrüel döngüsü varsa doktorunuzla konuşun. Son Tarih hesap makinesi normal menstrüel döngüleri olanlar için oldukça doğru olsa da, son tarih kurmak için erken bir ultrason gerekebilir.

Sabah bulantısı anlayın

Morning sickness
Sabah bulantısı hakkında bilgi edinin ve bununla başa çıkmak için neler yapabilirsiniz.
Fotoğraf © Tom Le Goff/Getty Images

Sabah bulantısı genellikle gebeliğin altıncı haftası boyunca başlar. Birçok hamile kadın korku sabah bulantısı, ama eğer bir rahatlama bulmak için garip hissetmiyorum. Bir düşük vardı birçok kadın aynı şekilde hissediyorum, bu yana araştırma duygu sabah bulantısı düşük olasılığı daha düşüktür anlamına gelebilir gösterir. Ama unutmayın ki, sabah bulantısı eksikliği, hatta sabah bulantısı kaybı, düşük bir işaret değildir.

Ultrason nasıl görünebilir bilir

Woman examining ultrasound of fetus
Maria Teıtoiro/Getty görüntüleri

Eğer ultrason resimleri hamilelik aynı noktada başkalarıyla karşılaştırmak nasıl merak ediyorsanız, ilk trimester ultrason resimleri bu galeriye göz atın. Tek ve ikiz hamilelikten gelen, 4 ila 12 haftalık gebelik arasında değişen resimlerden oluşan bir seçim bulacaksınız.

Hatta arkadaşlarınızın da görmek için Facebook veya Twitter hesabında ultrason paylaşmak isteyebilirsiniz.

Ne yemek izle

Food hazards in pregnancy
Gıda zehirlenmesi neden olabilir gıdalar kaçının ve düşük ve diğer komplikasyonlara neden.
Fotoğraf © CDC/James Gorany

Hamileyken, gıda zehirlenmesi daha hassastır–ve gıda kaynaklı enfeksiyonlar hamilelik sırasında hamile olmadığınız dönemlerde daha tehlikeli olabilir. Bir örnek, genellikle hamile bir kadın sadece hafif belirtiler neden Listeriosis, ancak yanlış, ölü Doğum ve diğer gebelik komplikasyonları neden olabilir.

Ancak, çünkü gıda kaynaklı hastalık kaçınmak nispeten kolay sürece ne aramak ve ne zaman yapabilirsiniz önlemler almak olduğunu biliyorum panik yapmayın.

Gebelik sırasında önlemek için gıdalar bu listeye göz atın.

Eğer Istiyorsanız seks

Sex does not cause miscarriage
Eğer geçmişte bir düşük olsa bile genellikle ilk trimester sırasında seks olabilir.
Fotoğraf © Stockbyte/Getty Images

Birçok çiftler bir düşük sonra hamile seks için korkuyor, ama hiçbir kanıt yanlış seks bağlayan hiçbir zaman yok. Hangi seks tavsiye olmayabilir bazı koşullar vardır, ama bu çok nadir ve herhangi bir risk varsa doktorunuz sizi haberdar edecektir. Sorularınız varsa, doktorunuzu arayın.

Gebelik üç trimesterde sırasında seks hakkında daha fazla bilgi edinin.

Gebelik bildir

Announce pregnancy
Eğer aile ve arkadaşlar için hamilelik duyurmak istediğinizde karar verin.
Fotoğraf © Dimitri Vervitsiotis/Getty Images

Eğer başkalarına hamile olduğunu bildirin zaman tamamen size kalmış. İnsanların senin düşük haber tepki nasıl bağlı olarak, Eğer onlara söyledim, hemen hamilelik duyurun veya ilk trimester bitirmek kadar beklemek karar verebilirsiniz. Bu çok kişisel bir karar ve doğru bir zaman ya da yanlış bir zaman değil, sadece en iyi karar zaman.

Burada hamilelik duyurusunu yaparken göz önünde bulundurulması gereken bazı noktalar vardır.

Planlama Başlat

Planning
Ilk trimester planlamaya başlamak için çok erken değil.
Fotoğraf © B2M Productions/Getty Images

Çok erken bebek isimleri ve bebek duşları hakkında düşünmek için daha uzun olduğunu hissedebilirsiniz, ve bu tamamen Tamam, ama Ayrıca bazı planlama olabilir ve ilk trimester sırasında başlamalıdır-gibi besin alımı izlerken, uygun egzersiz ve alkol ve sigara dumanı kaçınarak.

Bu ilk trimester kontrol listesi ne en önemli ile planlama başlamak emin olmak için bir göz atın.

Yorum Yap

    Yorum Yap