Sağlıklı Çocuklar

Spor Dalları

Çocuk Spor Bilmeniz Gerekenler

18 Mar, 2019 366

Çocukların sporları son iki yılda çok değişti. Bu nedenle, çocukken kendiniz spor yapsanız bile, çocuklarınızın gençlik ve okul sporlarına karıştığı için öğreneceğiniz çok şey vardır. Küçük sporcuları bu oyun kitabıyla daha sağlıklı, daha güvenli ve daha mutlu tutun.

Aktif oyun

Aktif Doğum Günü Partisi Nasıl Sunulur

18 Mar, 2019 468

Doğum günü partisi bloğunun etrafında birkaç kez bulunduysanız, olanakların sonsuz olduğunu biliyorsunuz (ve çok zor olabilir). Bol miktarda fiziksel aktivite içeren ve iyi çalışan eski bir doğum günü partisi planlayarak meseleleri basitleştirin. Herkes için daha sağlıklı ve her zaman çok eğlenceli. Misafirler çok iyi vakit geçirecekler – ve çok yıpranmış olacaklar – peçetelerin tabaklarla eşleşip eşleşmediğini ya da goodie çantalarında nelere dikkat edeceğini farketmeyecekler. Aktif oyunu spot ışığına koymak, kek, dondurma, şeker ve hediyelere daha az vurgu yapmak demektir.

Fitness

İyi Bir Spor Veli Olmak Nasıl

18 Mar, 2019 461

İyi bir spor ebeveyni olmak iyi bir okul ebeveyni olmak gibidir. Çocuklarınızın katılımlarından en iyi şekilde yararlanmalarını sağlamak için siz de katılmanız gerekir. Olumlu bir şekilde dahil olmak, teşvik, destek ve pratik yardım sağlamanız anlamına gelir.

Yiyecek ve Beslenme

Sizin çocuğunuz çok fazla sodyum alma değil emin olun akıllı yolları

18 Mar, 2019 307

Eğer çocuğunuzun ne kadar meyve suyu sınırlama gibi şeyler yaparak çok fazla şeker yeme değil emin olmak için deneyebilirsiniz o içecekler ve bir kez-in-a-zaman tedavi şekerli tatlılar tutmak. Ama onun da ne kadar tuz yediğini biliyor musun?

Bağışıklık Kazandırma

Tıp kısaltmaları ve aşılar için kısaltmalar

18 Mar, 2019 608

Aşı kayıtları, kısaltmalar veya kısaltmaların kullanıldığında yorumlanması zor olabilir. Standart kısaltmalar genellikle birbirlerine benzer, bu nedenle hangi immünizasyon bir kısaltma veya kısaltması atıfta olduğunu açık olmayabilir.

Güvenliği ve İlk Yardım

Ebeveynler için park yeri güvenlik Ipuçları

18 Mar, 2019 651

Bir dakika, çocuğunuz sizin tarafınızda, arabadaki markete gezinirken. Bildiğiniz sonraki şey, o kesik-ve panik başlar. Herhangi bir ebeveyn için korkutucu bir düşünce.

Hergün Sağlık

Kim Çocukluk obezite salgını için hata?

18 Mar, 2019 502

Çocuklarda Obezite salgın seviyelere ulaştı. Uzmanlar, çocukların% 15 ‘ inin aşırı kilolu olduğunu ve% 15 ‘ inin kilolu olma riskinde olduğunu tahmin ediyorlar. Ve bu kilolu çocukların üçte ikisi kilolu yetişkinler olacak.

Sağlıklı Çocuklar

Nasıl çocuk yatak altında bir canavar korkusu üstesinden yardım

18 Mar, 2019 354

Her gece, dünyanın dört bir yanından çocuklar yatağın altında saklanmış bir canavar olduğunu merak ediyorlar. Bu çoğu yetişkinler ile ilgili olabilir ortak bir korku-canavarlar korku yeni değil. Bu, video oyunları ve sosyal medya öncesi tarihler ve nesiller boyunca kalıcı bir korku.

Spor Dalları

Spor Üst Tükenmişliği ile Başa Çıkmanın 6 Yolu

14 Mar, 2019 341

Evet, ebeveynlerin spor tükenmişliği birinci dünya sorunudur. Bir çocuğun gerçekten bir faaliyete katılma arzusunu yerine getirebilmek bir ayrıcalıktır. Ancak bunu bilmek stres düzeyinizi bir ebeveyn olarak günden güne daha düşük yapmaz. Öyleyse bunun şanslı bir sorun olduğunu, ancak yine de bir sorun olduğunu kabul edelim.

Aktif oyun

Fiziksel Oynatmayı İstemek için Ekranları Kullanma

14 Mar, 2019 345

Çocuklarınızın yaşamlarında daha aktif, fiziksel oyuna ihtiyacı var mı? Hiç şüphe yok ki, ekran zamanını sınırlamanın çocukların refahı için çok önemli olduğu ve bu ekran zamanının çok sık hareketsiz bir arayış olduğu. Ancak çocuklarınızın sevgili ekranlarını da kendi avantajınıza kullanabilirsiniz. Aslında engellemek yerine fiziksel aktiviteye ilham verebilirler. İşte yaş, yaş nasıl.